主食

とうもろこしのトースト

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物40.0g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食パンにクリームチーズを塗って真っ白いキャンバスに。そこにマンゴージャムを点々と絞ってとうもろこしを描き、アイスプラントで葉っぱに見立ててみました。 丸をたくさん絞るだけでかわいいとうもろこしの完成です!

材料1人分

  • 食パン
    1枚
  • クリームチーズ
    30g
  • マンゴージャム
    適量
  • アイスプラント
    適量

作り方

  • 下準備
    ジャムはビニール袋に入れて、角を2、3mmカットする。

    とうもろこしのトーストの下準備
  • 1

    食パン片面全体にクリームチーズを塗る。 (クリームチーズはしばらく室温に出しておいたほうが塗りやすくなります)

    とうもろこしのトーストの工程1
  • 2

    1の上にマンゴージャムを点々ととうもろこしをイメージして絞る。

    とうもろこしのトーストの工程2
  • 3

    アイスプラントは小さめのものを選び、縦半分に切る。葉っぱに見立ててのせる。

    とうもろこしのトーストの工程3

ポイント

果肉部分は絵を描くのには入っていると詰まってしまうので、ジャム状の部分だけビニール袋に入れてください。

作ってみた!

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