副菜

お酒がとまらない・白もつホルモンのアヒージョ

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  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質35.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もつは鍋だけじゃない・新鮮なもつが手に入ったら是非とも試していただきたい一品です。手間も少なく短時間でできるのに、お店レベルの見た目と美味しさに驚かれること間違いなし。お酒がついつい進んでしまいます♪

材料2人分

  • 牛白もつ
    100g(牛の小腸)
  • オリーブオイル
    適量
  • ニンニク
    1かけ(ニンニクチューブ2cm分でも)
  • お好みのハーブソルト
    小さじ2/3
  • ハーブ
    適量(あればお好みで)
  • バゲット
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    牛白もつは紙タオルで表面の水分をしっかり拭き、必要なら一口大ほどの大きさに切る。 ニンニクはみじん切りにする。

    お酒がとまらない・白もつホルモンのアヒージョの下準備
  • 1

    スキレットもしくは小さめのフライパンにもつ、ニンニクを入れ、オリーブオイルをもつの半分〜2/3浸かるくらいまで注ぐ。お好みのハーブソルトとハーブを入れて弱火にかける。

    お酒がとまらない・白もつホルモンのアヒージョの工程1
  • 2

    じっくり弱火で煮て、ふつふつと沸いたらもつをひっくり返し、1分ほど煮る。 スキレットごと耐熱皿や鍋敷きに乗せ、バゲットを添える。

ポイント

・もつは乳白色でピンク色の混ざった新鮮なものを選んでください。 ・解凍したもつを使う場合は特にしっかり水気を拭いて下さい。 ・ハーブは今回ローズマリーを使用しました。タイムやオレガノ、乾燥ハーブでも合うと思います。

作ってみた!

質問

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