甘みと酸味の塩気のバランスでごはんがすすむすすむ! 水気が出てゆるくなってもそれもまた美味しい♪ ダブルの大豆のおいしさいただきます!
*油揚げは厚めのものを使用してます。
・豆腐は水切りをする。 ・油揚げは熱湯をかけて水気をきり、ペーパーで水気をとって角切りにする。
耐熱ボウルに油揚げ、Aを入れて混ぜ合わせる。 ラップをせずにレンジで2分加熱し、ひと混ぜしてさらに1分加熱する。
水切りをした豆腐を手でちぎって【2】に入れ、混ぜ和える。 お好みで小口切りした小ねぎを散らす。
115892
2014/06/11 14:55
2014/06/10 14:15
2014/06/09 13:23
2014/06/08 11:42
西山京子/ちょりママ
料理家
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。