副菜
焼き鮭のほぐし身
10分
漬けこみ時間除くあると便利なごはんのお供、鮭フレーク。 ごはんにのせても、混ぜ込んでも。 お弁当や朝食に常備菜におすすめです☆
作り方
- 1
ラップをしいて塩鮭をおき、身にみりんをかけてぴったりとラップをしてなじませる。
- 2
1時間以上漬けこむ。（半日ほど漬けるのがベストです）
- 3
魚焼きグリルで焦げないように様子をみながら7～8分焼き、皮と骨をとる。温かいごはんといただく。
あると便利なごはんのお供、鮭フレーク。 ごはんにのせても、混ぜ込んでも。 お弁当や朝食に常備菜におすすめです☆
ラップをしいて塩鮭をおき、身にみりんをかけてぴったりとラップをしてなじませる。
1時間以上漬けこむ。（半日ほど漬けるのがベストです）
魚焼きグリルで焦げないように様子をみながら7～8分焼き、皮と骨をとる。温かいごはんといただく。
