主菜
鮭のマヨチーズホイル焼き
15分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物7.3g
- 脂質26.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
包丁もまな板も不要作業時間5分 鮭ときのこのマヨチーズ焼きです。 旨みがたっぷりの鮭と舞茸に 味付けはめんつゆのみ！ マヨチーズで間違いなしのおいしさ。 家族みんなが「これおいしい」と 大絶賛した大人も子供も大満足のおかずです。
作り方
- 1
アルミホイルに鮭を一切れずつ、舞茸をほぐしながらのせ、めんつゆ2倍濃縮を大さじ1ずつ、マヨネーズとピザ用チーズをのせる。
- 2
キャンディ包にし、フライパンにのせ蓋をし弱中火で8分蒸す。
- 3
お好みで一味を振る
作ってみた！
ゆみ2025/04/03 21:59
本日の晩御飯のメイン【鮭のマヨチーズホイル焼き】です。（ちょっと写真の色味が、悪いけど💦） 🍄舞茸にえのきもプラスしました。 麺つゆマヨチーズ🎶間違いない味です✨ レシピ通りフライパンでも作りましたが、トースターでも作りました。2人分ずつね☝️どちらで作っても変色なし、美味しかった〜😋💕
トルテ2024/12/06 14:57
すごく美味しく簡単に出来ました！めんつゆとの相性が良くてキノコに染みて美味しかったです！今回はチーズありで作りましたが、あっさり食べたい時はチーズなしでも十分美味しいと思います！また作ります！
11730432024/10/08 19:20
簡単に出来ました（笑） フライパンではなく、トースーターでして見ました(笑)
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moto
料理研究家
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