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「香(かおり)すりごま黒」のコクでノンオイルでも食べ応えはしっかり豚しゃぶサラダです。 ごま、豚肉とにんにくの組み合わせで疲労回復もしっかりできます♪
下準備・レタス、きゅうり、トマトはお好みの大きさに切る。
【黒ごま豆乳ドレッシング】の材料をよく混ぜ合わせ、塩で味を調える。
沸騰した湯に酒少々を入れ、豚肉を入れてほぐしたら火を止めて余熱で火を通し、ざるにあげて水気をきる。
皿に野菜、【2】をのせ、【黒ごま豆乳ドレッシング】をかけていただく。
豚肉を入れたらほぐしてすぐに火を止めて!余熱でとおすのがしっとり仕上がるコツです。 ※茹で汁にゼラチンをいれるとさらにおいしさとしっとり感がアップします♪
レシピID:127957
更新日:2015/06/16
投稿日:2015/06/16
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西山京子/ちょりママ
料理家
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