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もやしでボリュームアップした、主役級の豚しゃぶサラダ🥗角切りトマトのタレが絡んで、最高に美味しいサラダになります👍✨️大葉もポイント✨️
・豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用など)は、グツグツとならない程度のお湯で茹で、ざるにあげ、冷ます。 ・もやしは、耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で、3分加熱する。冷ましてしっかり絞る。
もやしと豚肉を混ぜる。
トマトを1.5cmの角切りにし、A ぽん酢しょうゆ大さじ3、麺つゆ(2倍濃縮)大さじ2、ごま油大さじ1、砂糖大さじ1/2と混ぜ合わせる。
2を皿に盛り付け、3のトマトだれをかける。その上に大葉の千切りをのせる。
■豚肉の水分は、ペーパーで拭き、もやしは、しっかり絞ってください。
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
レシピID:527365
更新日:2026/07/06
投稿日:2026/07/06
2026/07/07 22:22
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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