
キチントさん「フライパン用ホイルシート」で油をひかずにヘルシー&ふっくらハンバーグに、香ばしいトマトをのせていただきます! ハンバーグは肉汁あふれるジューシーさ。トマトはソースにも具にもなる焼きトマト。 和風テイストでさっぱりとどうぞ。
下準備
Aを合わせておく。
トマトはヘタをくり抜き、輪切りにする。 「NEWクレラップ」を敷いてトマトを並べ、Bをかける。敷いた「NEWクレラップ」で包んでなじませる。

ボウルに合いびき肉、卵、A、塩、こしょう、ナツメグを合わせ、ねばりがでるまで手早くこねて、2等分にする。 手に油(分量外)をつけて肉だねを手にのせてキャッチボールをするように丸めて空気をぬいて形を整える。

フライパンに「フライパン用ホイルシート」を敷き、【2】の種を入れて片面に焼き色がつくまで焼き、裏返して1分ほど焼く。 フタをして弱火で5分ほど蒸し焼きにし、ふっくらとしたら皿に取り出す。

NEWクレラップ キチントさん「フライパン用ホイルシート」を使用しています。
レシピID:128213
更新日:2015/06/09
投稿日:2015/06/09