主菜

焼きトマトハンバーグ

印刷する

埋め込む

20

キチントさん「フライパン用ホイルシート」で油をひかずにヘルシー&ふっくらハンバーグに、香ばしいトマトをのせていただきます! ハンバーグは肉汁あふれるジューシーさ。トマトはソースにも具にもなる焼きトマト。 和風テイストでさっぱりとどうぞ。

材料2人分

  • 牛豚合いびき肉
    200g
  • トマト
    1個(150g)
  • 1/2個(25g)
  • A
    玉ねぎ(すりおろし)
    1/4個(50g)
  • A
    パン粉
    大さじ1
  • A
    牛乳 
    大さじ1
  • B
    しょうゆ
    大さじ1
  • B
    砂糖 
    小さじ2
  • 塩、こしょう、ナツメグ
    各少々
  • 大葉
    適量

作り方

  • 下準備
    Aを合わせておく。

  • 1

    トマトはヘタをくり抜き、輪切りにする。 「NEWクレラップ」を敷いてトマトを並べ、Bをかける。敷いた「NEWクレラップ」で包んでなじませる。

    焼きトマトハンバーグの工程1
  • 2

    ボウルに合いびき肉、卵、A、塩、こしょう、ナツメグを合わせ、ねばりがでるまで手早くこねて、2等分にする。 手に油(分量外)をつけて肉だねを手にのせてキャッチボールをするように丸めて空気をぬいて形を整える。

    焼きトマトハンバーグの工程2
  • 3

    フライパンに「フライパン用ホイルシート」を敷き、【2】の種を入れて片面に焼き色がつくまで焼き、裏返して1分ほど焼く。 フタをして弱火で5分ほど蒸し焼きにし、ふっくらとしたら皿に取り出す。

    焼きトマトハンバーグの工程3
  • 4

    ハンバーグを取り出した後の【3】にトマトを入れる。残ったトマトの下味の漬けだれをかけ、中火でトマトに火が通るまで焼く。 ハンバーグにかけて千切りした大葉をのせる。

    焼きトマトハンバーグの工程4

ポイント

NEWクレラップ キチントさん「フライパン用ホイルシート」を使用しています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら