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【豆腐きなこもち】もち不要! 材料3つ!♡病みつきになる味♪

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  • エネルギー130kcal
  • 炭水化物14.3g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

騙されたと思って食べてみてください、これはお餅です。誰が豆腐だと気付くのだろうかというくらいお餅です! もっちもちの食感でめちゃくちゃ美味!そしてお豆腐なのでなんだかヘルシー!最高な気分になれる一品です。 今回はきな粉をかけて食べてみましたが、他の食べ方でももちろん絶品!お好きな食べ方で色々楽しんでみてくださいね〜! そして隠れたおすすめのポイントは、食べ終わった後のお皿が洗いやすい!お餅って結構くっつくんですが、これはなんのその。いや本当に隠れすぎていて、絶対ここに書くコメントじゃない気がするんですが、食器洗い係としては地味にありがたいです…!

材料2人分

  • 絹豆腐
    150g
  • 片栗粉
    大さじ3
  • とろけるきな粉
    適量

作り方

  • 1

    絹豆腐を容器から取り出し、こし器で2回裏ごしをする。

  • 2

    片栗粉を加え、粉気がなくなるまでゴムベラでよく混ぜる。

  • 3

    フッ素加工のフライパンに生地を入れ、中弱火でゴムベラで混ぜながら加熱する。

  • 4

    粘りが出てひとまとまりになってきたら、そこからさらに1分加熱する。

  • 5

    ボウルに冷水を入れ、その中に加熱した餅を入れる。

  • 6

    もちを4つに分け、とろけるきな粉をまぶす。お好みで普通のきな粉に砂糖を入れたり黒蜜をかける。

ポイント

豆腐は2回裏ごしするとなめらかな食感のもちになります。 フライパンで加熱するときはそこから固まって来るので、底の部分からよくゴムベラで混ぜるようにします。

作ってみた!

  • 308267
    308267

    2023/02/28 23:20

    とっても美味しかったです!お豆腐なので罪悪感なく食べれて離乳食完了期の子どもでもパクパク食べてくれたので子どものおやつにリピしてます😊 質問なのですが、きな粉を塗す前の状態で冷凍は可能なのでしょうか?

質問

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