汁物
わか玉スープ【ふんわりあっさり】
5分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質5.8g
- たんぱく質7.2g
- 糖質2.1g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
とても簡単でふんわり美味しいわか玉スープです。あっさりとしていてわかめの食物繊維もあるので、焼肉のお供にもオススメです✨
作り方
- 1
鍋に水、顆粒シャンタンを入れて強火にかける。
- 2
煮立ったら乾燥わかめを加えて、卵を割って溶き、少しずつ加える。
- 3
仕上げに乾燥ねぎを加えて召し上がってください。
ポイント
卵は少しずつ加えるとふんわり仕上がります。
レシピID：504025
更新日：2025/06/25
投稿日：2025/06/25
