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冷蔵庫に余りがちな食材を使って簡単に作れる一品です♪ 朝食などにぴったり★体が温まります! 多めに作ってパスタを入れてスープパスタにしてもGOOD♡ カレーのスパイシーな香りがとても美味しいです(^^♪
●じゃがいもは電子レンジで加熱することで時短で作ることができます! ●ベーコンやコーンを加えると子どもも食べやすくなります♪ #エスビー食品タイアップ
・キャベツは縦横1cm幅程度に切る。 ・じゃがいもは皮をむいて1cm角に切ったら、耐熱ボウルに入れラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱する。 ・ウインナーは格子状に切り目を入れる。
鍋にサラダ油を入れ中火で熱し、キャベツ、ウインナーを入れ、キャベツがしんなりとするまで2分ほど炒める。
じゃがいも、A 水100ml、牛乳200ml、S&B カレー粉スティック1本、コンソメ(顆粒)、醤油各小さじ1を加え、沸騰直前まで加熱する。 塩、こしょうを加えて味を調える。
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maina (米山真衣)
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■\20分で2品献立/共働きごはん ■『働く女性』が 帰って30分以内で「いただきます」出来る ■ 旦那さんが喜ぶボリューム満足ごはん お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 料理家/フードコーディネーター 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ◇経歴 大学卒業後、 2010年~ブライダルドレスコーディネーターとして就職。新郎新婦様のお衣装やお花、パーソナルカラー・ヘアアレンジ等の提案を経験。 2014年~大手人材広告会社にて、新卒採用メディアの法人営業を経験。 2018年~お料理教室mainakitchenを主宰。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 【レシピについて】 #20分で2品献立 共働きで働いていると毎日バタバタ・・ 『帰って30分以内にいただきます』したい!という思いで過ごしています。 『主菜+副菜or汁物の2品献立』で 電子レンジ調理や、 便利なものは使いながら手間抜き時短★ だけど、旦那さんが喜ぶ美味しい満足レシピを心がけて、レシピをご紹介しています。