【和風明太おにぎり】止まらない美味しさ★
投稿日2023/04/19
更新日2023/04/19
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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止まらないおいしさ！ 何個でも食べちゃう悪魔的なおにぎりです★ ピクニックやお弁当にもピッタリで 和食にもよく合う一品です。
材料2人分（4つ分）
- あたたかいご飯茶碗2杯分
- 辛子明太子50g(混ぜる用40g／トッピング用10g)
- 青のり粉大さじ2
- 天かす大さじ2
- めんつゆ(4倍濃縮)小さじ2
- 板海苔(焼海苔)1枚
作り方
ポイント
冷めても美味しい♡ 冷凍保存する際はトッピングの明太子は乗せずに、一つずつラップに包んで保存してください(^^♪
- 準
・明太子は皮から身を取っておく。 ・板海苔(焼海苔)は半分に切り、さらに5cm幅に切る。
- 1
ボウルに、あたたかいご飯・辛子明太子40g・青のり粉・天かす・めんつゆ(4倍濃縮)を入れ、よく混ぜる。
- 2
4等分にして三角形に握り、おにぎり1つに2枚の海苔を巻く。
- 3
トッピング用の辛子明太子を乗せる。
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- Artist
maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
- フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!
