レンジで簡単！濃厚カルボリゾット

材料1人分

• ご飯
  150g
• 卵
  1個
• 牛乳
  100ml
• ベーコン
  1枚
• コンソメ
  小さじ1
• スライスチーズ
  1枚

作り方

• 1

  深めの器にご飯150g、卵白1個分、牛乳100ml、ベーコン1枚、コンソメ小さじ1を入れて混ぜる。

  
• 2

  スライスチーズ1枚をのせ、600wの電子レンジで2〜3分加熱する。（チーズがとろけるまで）

  
• 3

  取り出して混ぜたら、卵黄をのせる。お好みでパセリ・黒胡椒（分量外）をふる。

  

ポイント

★栄養が気になる方はきのこ類や、冷凍ブロッコリー・ほうれん草等の追加がおすすめ。 ★ベーコンの他、シーフードミックスでも美味しいです。 （しっかり加熱し、固ければ牛乳を追加して下さい） ★スライスチーズ他、プロセスチーズ、ピザチーズ等、溶ければなんでも代用可能です。

作ってみた！

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