【包丁いらずで速攻できる！】キャベツとツナの即席どんぶり

材料1人分

• ごはん
  茶碗1杯分
• キャベツ（千切り）
  1袋(135g)
• ツナ缶
  1缶
• 卵黄
  1個
• A
  白だし
  大さじ1
• A
  みりん
  小さじ1
• A
  おろしにんにく、しょうゆ
  各小さじ1/2
• A
  粗挽き黒こしょう
  各少々
• ごま油
  大さじ

作り方

• 1

  フライパンにごま油を入れて中火で熱し、キャベツ（千切り）、ツナ缶（汁ごと）入れて炒める。

  
• 2

  汁気がなくなってきたら、A 白だし大さじ1、みりん小さじ1、おろしにんにく、しょうゆ各小さじ1/2、粗挽き黒こしょう各少々を入れてさらに1〜2分ほど炒める。

  
• 3

  茶碗に、ごはん、②を盛り付けたら卵黄をのせ、ラー油をかける。

  

ポイント

■ラー油はお好みでなくてもokです。 ■ツナ缶は、ノンオイル食塩無添加のものを使用しています。

作ってみた！

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