豚ロースの厚切り肉を使用した、食べ応え抜群なポーク南蛮!! タルタルソースをたくさんかけて、がっつりご飯とぜひ!!💓
■茹で卵は12分、茹でています。 ■Aは泡立て器で、よく混ぜ合わせます。
ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶしたら、C マヨネーズ大さじ3、酢大さじ1、塩、粗びき黒こしょう、パセリ各少々、砂糖小さじ1を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れる。
豚ロース厚切り肉はフォークで全体を数箇所さしたら、筋切りをして塩、こしょうを全体にふる。ボウルにA 卵1個、小麦粉大さじ3、水大さじ1を入れてよく混ぜ、豚ロース厚切り肉を入れて全体につける。
フライパンにサラダ油を2〜3cmほど高さまで入れて170〜180度の油で熱し、①を入れて揚げ色がつくまで6分ほど揚げる。(油を切っておく。)
耐熱容器にB しょうゆ、みりん各大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、酢大さじ1を入れて混ぜ、電子レンジで600W、1分30秒加熱する。
②を③の液に入れて1〜2分ほどさっと漬けたら、食べやすい大きさに切る。器に盛り、肉をのせタルタルソースをかける。
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まいのごはん。
料理家
新刊「子どもがどんどんおかわりするレシピ」好評発売中💛 ■Amazon、楽天ブックス、全国書店にて発売しております✨ ■東京都出身 埼玉県在住の年子姉妹(中1と小6)の母 ■元イタリアン料理人から保育園の調理師 現在は料理研究家として 企業レシピ開発やPR、メディア出演、料理教室主催 など ■Nadia Artist 2022年3月〜 月間MVPを受賞をはじめ、献立賞、年間新人賞、動画賞を受賞 ■著者 「ほとんど100円なのに絶品100レシピ」 「子どもがどんどんおかわりするレシピ」 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし 仕事や家事、子育てなどに追われ、料理に時間をかけられない 家族がよろこぶおいしいごはんを作りたい。 そんな方々へ向けて日々研究し、発信をしています☺️