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    主菜

    【食べ応え満点◎絶品ポーク南蛮】ご飯に合う!ガッツリおかず

    • 投稿日2023/07/18

    • 更新日2023/08/16

    • 調理時間15

    豚ロースの厚切り肉を使用した、食べ応え抜群なポーク南蛮!! タルタルソースをたくさんかけて、がっつりご飯とぜひ!!💓

    材料2人分

    • 豚ロース厚切り肉
      2枚(250g)
    • A
      1個
    • A
      小麦粉
      大さじ3
    • A
      大さじ1
    • 塩、こしょう
      各少々
    • B
      しょうゆ、みりん
      各大さじ2
    • B
      砂糖
      大さじ1と1/2
    • B
      大さじ1
    • ゆで卵
      2個
    • C
      マヨネーズ
      大さじ3
    • C
      大さじ1
    • C
      塩、粗びき黒こしょう、パセリ
      各少々
    • C
      砂糖
      小さじ1
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    ■茹で卵は12分、茹でています。 ■Aは泡立て器で、よく混ぜ合わせます。

    • ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶしたら、C マヨネーズ大さじ3、酢大さじ1、塩、粗びき黒こしょう、パセリ各少々、砂糖小さじ1を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れる。

      【食べ応え満点◎絶品ポーク南蛮】ご飯に合う!ガッツリおかずの下準備
    • 1

      豚ロース厚切り肉はフォークで全体を数箇所さしたら、筋切りをして塩、こしょうを全体にふる。ボウルにA 卵1個、小麦粉大さじ3、水大さじ1を入れてよく混ぜ、豚ロース厚切り肉を入れて全体につける。

      【食べ応え満点◎絶品ポーク南蛮】ご飯に合う!ガッツリおかずの工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油を2〜3cmほど高さまで入れて170〜180度の油で熱し、①を入れて揚げ色がつくまで6分ほど揚げる。(油を切っておく。)

      【食べ応え満点◎絶品ポーク南蛮】ご飯に合う!ガッツリおかずの工程2
    • 3

      耐熱容器にB しょうゆ、みりん各大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、酢大さじ1を入れて混ぜ、電子レンジで600W、1分30秒加熱する。

      【食べ応え満点◎絶品ポーク南蛮】ご飯に合う!ガッツリおかずの工程3
    • 4

      ②を③の液に入れて1〜2分ほどさっと漬けたら、食べやすい大きさに切る。器に盛り、肉をのせタルタルソースをかける。

      【食べ応え満点◎絶品ポーク南蛮】ご飯に合う!ガッツリおかずの工程4
    レシピID

    464691

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    まいのごはん。

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