リピート間違いなしの絶品スープ✨ 少し肌寒くなってきた頃にぴったり。 とろっとしたスープが食べ応えもあって、ご飯にぴったり!朝にも! 少しオイスターソースを加えて コクと旨みが出ていて、これまたおいしいんです〜☺️ 豆腐やきのこでタンパク質や食物繊維も取れて、栄養も🙆♀️✨
・豆腐は絹ごしや、充填豆腐を入れても! ・きのこはお好みで増やしてもおいしく仕上がります。
しめじは根元を落として食べやすい大きさに切る。えのき茸は根元を落とし、半分に切ってほぐす。
鍋にA おろしにんにく小さじ1/4、顆粒鶏ガラスープの素大さじ1と1/2、オイスターソース小さじ1、白いりごま適量、水750mlを入れて中火で熱し、煮立ってきたら①、豆腐(木綿)をスプーンで食べやすい大きさにすくい入れて、2〜3分ほど煮る。
B 片栗粉、水各大さじ2の水溶き片栗粉を回し入れて、ごま油を加えたら火を止める。
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2024/10/23 10:57
2024/10/10 08:10
2024/10/08 20:35
まいのごはん。
料理家
新刊「子どもがどんどんおかわりするレシピ」好評発売中💛 ■Amazon、楽天ブックス、全国書店にて発売しております✨ ■東京都出身 埼玉県在住の年子姉妹(中1と小6)の母 ■元イタリアン料理人から保育園の調理師 現在は料理研究家として 企業レシピ開発やPR、メディア出演、料理教室主催 など ■Nadia Artist 2022年3月〜 月間MVPを受賞をはじめ、献立賞、年間新人賞、動画賞を受賞 ■著者 「ほとんど100円なのに絶品100レシピ」 「子どもがどんどんおかわりするレシピ」 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし 仕事や家事、子育てなどに追われ、料理に時間をかけられない 家族がよろこぶおいしいごはんを作りたい。 そんな方々へ向けて日々研究し、発信をしています☺️