主菜

【ほろほろしみうま♡手羽元のさっぱり煮】我が家の定番おかず♫

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20
  • エネルギー452kcal
  • 炭水化物16.3g
  • 脂質30.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家の定番!さっぱり煮✨ 手羽元といえば昔からこれ!!! 作りやすい分量で作ってみたので、ぜひ作ってみてくださいね😋

材料2人分

  • 手羽元
    6本(400g)
  • ゆで卵
    2個
  • A
    100ml
  • A
    しょうゆ
    大さじ2と1/2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    大さじ1と1/2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ3

作り方

  • 1

    手羽元は表面をペーパータオルで拭き取って、中骨に沿ってキッチンバサミで切り込みを加える。

    【ほろほろしみうま♡手羽元のさっぱり煮】我が家の定番おかず♫の工程1
  • 2

    鍋にA 水100ml、しょうゆ大さじ2と1/2、砂糖大さじ2、酒大さじ1と1/2、みりん大さじ2、酢大さじ3、①を入れて強火にかけ、煮立ってきたら火を弱めて灰汁をとり、落とし蓋をして弱火で15分ほど煮る。(途中、半分したら裏返す)

    【ほろほろしみうま♡手羽元のさっぱり煮】我が家の定番おかず♫の工程2
  • 3

    蓋をとって、中火にして2〜3分ほど煮詰め、火を止める。 お好みで、ゆで卵を加えて蓋をし味をなじませる。

    【ほろほろしみうま♡手羽元のさっぱり煮】我が家の定番おかず♫の工程3

ポイント

・火を止めて、そのまま置くと味が染みてより美味しく仕上がります。 ・卵は7分30秒で半熟で茹でています。 ⇨ゆで卵は煮汁に入れたら途中裏返しながら、10〜15分ほど入れておきます。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/10/01 15:47

    ほろほろ染み旨♡手羽元のさっぱり煮🧡🍗💫✨ じゅわ〜っとジューシーな、味しみしみほろほろの手羽元🍗と、味しみしみとろ〜り半熟卵🥚が、甘辛🧡で、さっぱりなコクのタレ🧡に絡んで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ ごはん🍚も、お酒🍺もすすむ〜💜🥳🍚🍺💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ まいさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【ほろほろしみうま♡手羽元のさっぱり煮】我が家の定番おかず♫)

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