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レバーとさつま芋のバルサミコ酢ソテー

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  • 10レバーの臭みけしの時間を除く

大好きなレバーをちょっとお洒落に!そしてさっぱり食べたい! そんな時にオススメのレシピです。

材料(1人分)

  • レバー(豚)
    100g
  • さつまいも
    80g
  • 生姜
    5g
  • A
    バルサミコ酢
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • ローズマリー
    適宜
  • ピンクペッパー
    適宜
  • オリーブ油
    小さじ1と小さじ1

作り方

  • 下準備
    ●レバーは牛乳に15~30分ほど浸して臭みけしを行う。 ●さつまいもは8㎜幅の輪切りにする。 ●生姜は細切りにする。

  • 1

    フライパンにオリーブ油小さじ1を入れて火にかけ、中~弱火でさつまいもを両面焼く。

  • 2

    ①にオリーブ油小さじ1を入れ、豚レバーと生姜を加えて炒め合わせる。

  • 3

    レバーに火が通ったら、(A)を合わせ入れ、全体に絡ませる、 器に盛り、お好みでピンクペッパーとローズマリーを添える。

ポイント

●お好みで生姜の量を増やしてもOK!

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