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    汁物

    めかぶとトマトのかきたまスープ

    • 投稿日2023/09/22

    • 更新日2023/09/22

    • 調理時間10

    味付めかぶに、トマトとふわふわ卵を合わせた手軽で優しいスープは朝食にもぴったり。 めかぶの味付けを活かして工程はシンプルに、でも味わい深い仕上がりです。 小さめのカップなら4人で分け合える量です。大人からお子様まで楽しめます。

    材料2人分

    • トマト
      1/2個
    • 三陸産味付めかぶ
      1パック(35g)
    • 1個
    • 2カップ
    • 鶏がらスープの素
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・溶き卵はいったん火を止めてから細く回し入れることで、ふわふわに仕上がります。 ・株式会社 八葉水産の「三陸産味付めかぶ」を使用しています。 #うみうま #PR

    • 材料はこちら。

      めかぶとトマトのかきたまスープの下準備
    • 1

      トマトは8等分に切る。卵は溶く。

      めかぶとトマトのかきたまスープの工程1
    • 2

      鍋に水、鶏がらスープの素を入れ、中火でひと煮立ちさせる。

      めかぶとトマトのかきたまスープの工程2
    • 3

      トマト、三陸産味付めかぶを加え、再度ひと煮立ちさせる。

      めかぶとトマトのかきたまスープの工程3
    • 4

      火を止めてから、溶いた卵を細く回し入れる。

      めかぶとトマトのかきたまスープの工程4
    • 5

      卵がふわふわになったら、熱いうちに器に取り分ける。

      めかぶとトマトのかきたまスープの工程5
    レシピID

    451641

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    「トマト」の基礎

    高橋 はるな
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    高橋 はるな

    料理家 ワイン講師

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    料理家 ワイン講師 夫と2人の子ども(6)(8)と4人暮らし。 4年制大学卒業後、航空会社に勤務。 慌ただしい日々の中で家族や友人と温かい食卓をゆっくり囲む喜びや、仕事を通じて世界を飛び回る中でワインと食事のペアリングの楽しさを知る。 結婚、出産を経て自分自身も以前より日々の生活や家族の健康に向き合う中で、日々の食卓のお悩みや食生活をより楽しむためのお手伝いができたら、と料理家になることを目指す。 現在はNadiaやInstagramでのレシピ発信の他、企業さまのブランドサイト、SNS、店頭ポップ、リーフレット用等のレシピ開発、撮影調理やスタイリング、TV、CM、カタログの調理、ワインスクールにてワイン講師やイベントの企画等活動中。 旬の食材を使った手軽なレシピや、取り分け不要でおつまみにもなる一皿、ヘルシーなおやつレシピが得意。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ワイン検定 ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

    「料理家」という働き方 Artist History