副菜
簡単ドライトマト♪
60分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質0.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パンのフィリングやスープなどお料理にも便利に使えるセミドライトマトです♪
作り方
下準備
プチトマトはヘタを取り洗い、キッチンペーパーで水気を拭いておく。
- 1
プチトマトを半分にカットしてオーブンシートを敷いた天板に並べ塩を振り15分以上置く。
- 2
表面の水気をキッチンペーパーで拭く。
- 3
130℃に予熱したオーブンで60分乾燥させる。
- 4
※こちらは90分乾燥させたものです。 お好みで調整してみてください♪
- 5
保存瓶等に入れ冷蔵庫で保存すれば1カ月は保存可能です。
