主食
鶏みぞれのあったか蕎麦
10分
- エネルギー372kcal
- 炭水化物62.1g
- 脂質4.2g
- たんぱく質17.8g
- 糖質58.4g
- 食塩相当量3.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冬が旬の大根おろしをといて、おつゆと一緒に召し上がってください。温まります。
作り方
- 1
鶏もも肉を2㎝角に切って麺つゆで茹でます。大根をおろし、三つ葉を４㎝に切ります。
- 2
たっぷりのお湯で蕎麦を茹でて器に盛ったら、大根おろし、三つ葉、①の鶏もも肉をのせ、つゆを回しかけます。お好みで七味唐辛子をかけてお召し上がりください。
ポイント
冬大根の甘さを感じられるように、葉に近い方を使ってください。
レシピID：146578
更新日：2017/02/17
投稿日：2017/02/17
