暑いときは暑い国の味を活用♪レモンでさっぱりのパッタイ風焼きそばです。
やきそばを酒で蒸らすことでほぐしやすくなります。ソースをかけたら強火でさっと炒めるとカラっと仕上がります。
豚肉は一口大、ニンニクはスライス、にんじんと長ねぎは5㎝の千切り、万能ねぎは5㎝に切ります。
フライパンに油(分量外)をしいてニンニクを炒め、香りがたったら豚肉を加え、火が通ったらにんじんと長ねぎと炒め合わせます。
やきそばをのせて酒を回しかけ、蓋をして30秒蒸らしたら、A ナンプラー大さじ1、レモン大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖1/2を回しかけて強火で炒め合わせます。
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Satomi
フードコーディネーター
\パパッと作れて体をいたわる/ ▫️栄養満点ごはんで丈夫なカラダに ▫️かぞくの健康を守るメニュー 一品でビタミン•ミネラルたっぷり 🌱スポーツフードアドバイザー 🌱スポーツメンタルトレーナー 強豪で頑張る三兄弟のママ (高3🏃♂️中2⚽️ 小5⚾️ パパ🏊🚲🏃♂️)