バターをのせて醤油をかけるだけ!皮ごとグリルすれば甘みもUPするよ♪ひげも栄養満点だから一緒に食べてね^^ 💡アスリートめし豆知識:疲れをとる! トウモロコシは糖質をエネルギーに変えて疲れをとってくれるよ^^ひげにはカリウムが豊富だから夏の疲れにも効果てき面!
太さによって焼き時間は調節してくださいね^^
ヤングコーンは皮を2~3枚のこしてとりのぞき、根元とくびれの数cm上をカットします。
ナイフで切り目を入れて、バターをのせて醤油をたらします。
魚焼きグリルで7~10分焼きます。
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Satomi
フードコーディネーター
\パパっと作れてお腹いっぱい/ 栄養満点ごはんで丈夫なカラダを作る! 家族でモリモリ食べられるメニュー 🌱スポーツフードアドバイザー 🌱スポーツメンタルトレーナー 強豪で頑張る三兄弟ママ(高3🏃♂️中2⚽️小5⚾️)