ツナと玉ねぎの冷やし蕎麦

10分

11

材料
作り方
似たレシピ

2017.07.22

分類主食

調理時間： 10分

ID177593

貞本紘子

初心者でも大丈夫！分かりやすいレシピで丁寧にお伝えします。

家にある材料で出来る、夏休みのお昼ご飯にぴったりな簡単レシピです。

冷たい麺ツナそばネギ玉ねぎ夏休み時短簡単レシピ昆布ごはん

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分

	そば	２００ｇ（2束）
	ツナ缶	1缶
	玉ねぎ	１/２個
	刻みねぎ	適量
	昆布茶	小さじ２

作り方

Point!

味付けは昆布茶だけ！一か所に固まるとそこだけ辛くなってしまうので、ふり入れるように入れ、しっかりと混ぜて下さいね。

なし
熱湯でそばを茹でる。
茹でている間に、玉ねぎをスライサーでスライスし、水でもんで辛みを取り、水気を切る。
そばが茹で上がったら氷水でしっかりと冷やし、ボウルに入れる。ツナ缶、玉ねぎを入れ、昆布茶をふり入れてしっかりと混ぜる。器に盛り、刻みねぎを散らす。

Nadia編集部おすすめ特集 Feature

PR 8月6日更新！

マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ
この特集を読む
PR 7月30日更新！

りんごジュースがポイント！マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」
この特集を読む
PR 7月21日更新！

普段の基礎調味料と味の素®で作れる！うま味万能だれでおいしく減塩レシピ
この特集を読む
PR 8月6日更新！

いつもと違うと家族が気づく！イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ
この特集を読む
PR 8月12日更新！

もちもち食感！バナナ×チョコレート×ナッツの『うどんdeロリポップケーキ』
この特集を読む
PR 8月12日更新！

フライパン用ホイルシートで焦げ付きなし♪「ガッツリ美味しい！サムギョプサル丼」
この特集を読む
PR 8月12日更新！

めんつゆで簡単&みんなよろこぶ味付けに！「なすと焼豚の焼きラーメン」
この特集を読む
PR 8月12日更新！

ごま油香る！夏のスタミナ「豚キムチそうめん。」
この特集を読む
PR 8月6日更新！

冷めてももっちり風味豊か！丸ごとトマトの炊き込みピラフ
この特集を読む

コメント・感想 Comment

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×コンビーフ (35) 時短×華やか (20) 玉ねぎ×蒲焼き (7) ごはん×ニラ玉 (4) レシピ×黒こしょう (4) そば×鶏胸肉 (3) ツナ×黄パプリカ (3) ネギ×スピード (3) 冷たい麺×非常食 (3) 夏休み×麺料理 (3) 昆布×黒豆 (3)

もっと見る

「そば」に関するレシピ

関連コラム article

極細パスタ「カッペリーニ」の美味しい簡単レシピ

冷たい麺

PR