Name: ツナと玉ねぎの冷やし蕎麦
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 冷たい麺
Ingredients: そば ２００ｇ（2束）; ツナ缶 1缶; 玉ねぎ １/２個; 刻みねぎ 適量; 昆布茶 小さじ２

2017.07.22

分類主食

調理時間： 10分

ID 177593

貞本紘子

初心者でも大丈夫！分かりやすいレシピで丁寧にお伝えします。

家にある材料で出来る、夏休みのお昼ご飯にぴったりな簡単レシピです。

材料2人分

	そば	２００ｇ（2束）
	ツナ缶	1缶
	玉ねぎ	１/２個
	刻みねぎ	適量
	昆布茶	小さじ２

作り方

Point!

味付けは昆布茶だけ！一か所に固まるとそこだけ辛くなってしまうので、ふり入れるように入れ、しっかりと混ぜて下さいね。

なし
熱湯でそばを茹でる。
茹でている間に、玉ねぎをスライサーでスライスし、水でもんで辛みを取り、水気を切る。
そばが茹で上がったら氷水でしっかりと冷やし、ボウルに入れる。ツナ缶、玉ねぎを入れ、昆布茶をふり入れてしっかりと混ぜる。器に盛り、刻みねぎを散らす。

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