暑い日でも食べやすい！なめたけツナ缶冷やしそば

材料1人分

• そば
  1人分
• なめたけ
  35g
• ツナ缶
  1缶(70g)
• 大葉
  3枚
• 小ねぎ
  2本
• めんつゆ
  大さじ1(3倍濃縮)
• ごま油
  小さじ2

作り方

• 1

  大葉は千切りに、小ねぎは小口切りにする。 ツナ缶は缶汁を切る。

• 2

  そばを表示どおりにゆでて冷水でしめ、ごま油を和える。

• 3

  そばにツナ缶、なめたけ、めんつゆを混ぜ合わせる。

• 4

  皿に盛り、大葉、小ねぎをのせる。

ポイント

お弁当にもおすすめですよ。

作ってみた！

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