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【全粒粉のアップルシナモンケーキ】バター不使用・しっとり♡

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物21.0g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

全粒粉入りで栄養もしっかり取れる リンゴのケーキ。 シナモンの風味と全粒粉の香ばしさが 良く合って美味しいです💛 生地はバター不使用で順番に混ぜていくだけ。 とっても簡単です。 食感はしっとり&ふんわりで 子どもにも大好評🎵 リンゴは皮に栄養が多く含まれているので、 ぜひリンゴの皮ごと使ってみてください。 ほんのりピンクになりますよ(*^-^*)

材料6人分(ミニクグロフ型6個分)

  • A
    りんご
    1個
  • A
    砂糖・レモン汁
    各小さじ1
  • 2個
  • 砂糖
    35g
  • 米油または太白ごま油
    30g
  • B
    米粉
    70g
  • B
    全粒粉
    30g
  • B
    ベーキングパウダー
    5g
  • シナモンパウダー
    小さじ1/2~
  • ヨーグルト
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    オーブンは180度に予熱する。 リンゴはいちょう切りにし耐熱ボウルに入れ、A りんご1個、砂糖・レモン汁各小さじ1を合わせてレンジ600wで4分ほど加熱する。

    【全粒粉のアップルシナモンケーキ】バター不使用・しっとり♡の下準備
  • 1

    ボウルに卵を入れよくほぐしたら砂糖を加えて泡立て器で混ぜる。 さらに米油または太白ごま油を加えてしっかりと混ぜる。

    【全粒粉のアップルシナモンケーキ】バター不使用・しっとり♡の工程1
  • 2

    B 米粉70g、全粒粉30g、ベーキングパウダー5gを加えて混ぜ合わせる。

    【全粒粉のアップルシナモンケーキ】バター不使用・しっとり♡の工程2
  • 3

    最初に準備しておいたリンゴを汁ごと全部加え、シナモンパウダーを加えてゴムベラで混ぜ合わせる。

    【全粒粉のアップルシナモンケーキ】バター不使用・しっとり♡の工程3
  • 4

    ヨーグルトを加えて全体に混ぜ合わせたら生地を型に入れる。

    【全粒粉のアップルシナモンケーキ】バター不使用・しっとり♡の工程4
  • 5

    180度に予熱したオーブンで30分ほど焼く。

    【全粒粉のアップルシナモンケーキ】バター不使用・しっとり♡の工程5

ポイント

☆リンゴはレンジ加熱して簡単コンポート風にしておきます。 加熱することで甘味が出て美味しく仕上がります。 出てきた汁も甘酸っぱくておいしいので、汁気まで全部生地に加えてください。 ☆焼き時間はお使いのオーブンや型の種類によって調節してください。 表面がかなりしっかり焼けている状態がベストです。 (中はしっとりしています)

作ってみた!

  • 666321
    666321

    2022/01/15 15:10

    こんにちは! 小麦粉かホットケーキミックスでの代用は難しいでしょうか。
  • あやきょ
    あやきょ

    2021/11/10 19:01

    マフィン型ですが、簡単に出来るのにフワフワでとってもおいしかったです!すぐ食べきってしまいました😅米粉だと言われないと全く気付かない位米粉感あまりなくて驚きました。
    あやきょの作ってみた!投稿(【全粒粉のアップルシナモンケーキ】バター不使用・しっとり♡)

質問

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金子美和(さとみわ)
  • Artist

金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー

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