作業3分！夏休みのおやつに！チョコ不使用！チョコバナナアイス

• 3分凍らせる時間を除く

材料3人分

• バナナ
  1本
• 牛乳
  200ml
• ココアパウダー
  大さじ2
• メイプルシロップ
  大さじ1(はちみつ、砂糖で代用可能)
• くるみ
  適量(お好みで。なくてもOK)
• ミント
  適宜(飾り用、なくてもOK)

作り方

• 1

  フードプロセッサーまたはミキサーにバナナ、牛乳、ココアパウダー、メイプルシロップを入れて撹拌する。 ＊ボールに入れて、バナナを潰しながら混ぜてもOKです。

  
• 2

  バットに1を流し入れて、冷凍庫に入れる。1時間ごとに取り出して混ぜる。

  
• 3

  固まったら器に盛り付けて、お好みでくるみをのせ、ミントを飾る。

  

ポイント

・メイプルシロップは、はちみつ、砂糖などで代用可能です。 ・バナナは熟したものを使ってくださいね。 ・フードプロセッサーやミキサーを使わない場合は、ボールに材料を入れて、バナナを潰しながら混ぜてもOKです。 ・くるみ、ミントはなければ省いてOKです。

作ってみた！

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