【2歳】鯖もろこしごはん【幼児食・取り分けごはん】

• 15分炊飯時間は除く

材料2人分（2合分）

• 米
  2合
• とうもろこし
  1本
• 鯖の水煮缶
  1缶
• A
  本みりん
  大さじ1
• A
  酒
  大さじ1
• A
  水
  330ml
• 塩麹
  小さじ1〜

作り方

• 下準備
  米は浸水し、塩麹を混ぜます

• 1

  とうもろこしは粒を削ぎ落として芯は炊飯器に入る長さに切ります 鯖の水煮缶は身と汁に分け、大きな骨や余分な皮を取り除きます

  
• 2

  濾した鯖缶の汁にA 本みりん大さじ1、酒大さじ1、水330mlを混ぜ合わせます

• 3

  2とサバの身、とうもろこし、芯の順番に入れ炊飯します

  

ポイント

炊飯器の場合、米、塩麹、酒、本みりん、鯖缶の汁を入れてから線まで水を入れ炊飯してください

作ってみた！

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