【１歳半】ほうれん草のナッツ和え【幼児食・取り分けごはん】

材料2人分

• A
  ピーナッツ
  １０粒
• A
  砂糖
  小さじ１/2
• A
  醤油
  小さじ１／２
• ほうれん草
  １束

作り方

• 1

  A ピーナッツ１０粒、砂糖小さじ１/2、醤油小さじ１／２をボウルでよく混ぜます

  
• 2

  茹でたほうれん草を食べやすい大きさに切り、１に入れよく混ぜます

  

ポイント

ピーナッツを砕く時は ブンブンチョッパーやフードプロセッサーを使えば、一瞬で細かくなります🫶 大きな固まりが残ってしまうと 誤嚥の可能性があるのでしっかりと潰してください🥜 また、アレルゲンとなる食材なのでアレルギーチェックをしてから食べさせるようにしてください✔️ 息子の場合は今のところアレルギーがなく、家族や親戚も食物アレルギーがないのでピーナッツもデビュー済みです🥜

作ってみた！

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