主食
【１歳】お手軽えびピラフ【幼児食・取り分けごはん】
投稿日2024/06/26
更新日2024/06/26
調理時間10分
もはや10分かからない👍 7分ごはん🕐😋🙏 今回は、えびピラフ〜🦐 公園に行った日の 週末ランチによく作っています🥰 大人用のレシピ（NadiaID：418110） をアレンジ🫶 薄味好きな方であれば子ども用のままでも、夫には大人用レシピが好評です😌
材料2人分
- ミックスベジタブル１００g
- むき海老５０−６０g
- 本みりん大さじ１
- ごはん２食分
- 塩麹小さじ１．５
作り方
ポイント
塩麹は塩ひとつまみで代用可能です。
- 1
油を入れ熱し、ミックスベジタブルを炒めます
- 2
解凍して食べやすく切ったむき海老を加え、本みりんをまわしかけ炒め合わせます
- 3
ごはんを入れ炒め、塩麹を入れ全体を手早く炒め合わせます
レシピID
485688
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「えび」の基礎
- Artist
あや
料理家
- 食育インストラクター
- 乳幼児食指導士
ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ｜４刷 📗あやの魔法の調味料レシピ２ どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 （宝島社） Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ：@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ：@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、２歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ
