主食
【１歳】お手軽えびピラフ【幼児食・取り分けごはん】
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物67.5g
- 脂質1.8g
- たんぱく質10.5g
- 糖質65.2g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
もはや10分かからない👍 7分ごはん🕐😋🙏 今回は、えびピラフ〜🦐 公園に行った日の 週末ランチによく作っています🥰 大人用のレシピ（NadiaID：418110） をアレンジ🫶 薄味好きな方であれば子ども用のままでも、夫には大人用レシピが好評です😌
作り方
- 1
油を入れ熱し、ミックスベジタブルを炒めます
- 2
解凍して食べやすく切ったむき海老を加え、本みりんをまわしかけ炒め合わせます
- 3
ごはんを入れ炒め、塩麹を入れ全体を手早く炒め合わせます
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
