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夏バテにも♪簡単!甘酒豆乳マンゴープリン【砂糖/生クリなし】

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冷やし時間除く

混ぜて冷やすだけ! 材料4つだけで簡単にすぐ出来る、とろ~りふるふる食感のマンゴープリンです♪ さらに甘酒と豆乳で体にやさしく。 甘酒は夏の疲労回復にも役立ち、お砂糖なしでもびっくりするほど美味しいのでお子様にも安心♪ マンゴーピューレの代わりにスーパーやコンビニでも手に入りやすい冷凍マンゴー使用のレシピにしています。 暑い日のおうちカフェにいかがですか?♡

材料(約120mlのカップ3〜4個分)

  • ゼラチン
    4g
  • 豆乳
    200ml(お好みのミルクで代用可)
  • 甘酒(濃縮タイプ)
    100g
  • 冷凍マンゴー
    120g

作り方

  • 1

    水大さじ1(分量外)にゼラチンをふり入れ、ふやかす。

  • 2

    豆乳を耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで1分半ほど温める。ゼラチンを入れ、混ぜ完全に溶かす。  ※ゼラチンが溶け残る場合は、完全に溶けるまで追加加熱してください

  • 3

    甘酒(濃縮タイプ)・冷凍マンゴーを加え、ブレンダーやフードプロセッサーなどで全体が均一になるまで攪拌する。

  • 4

    カップに注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。

  • 5

    固まったら、お好みで冷凍マンゴー(分量外)を切ってトッピングする。

ポイント

・甘酒は麹で作られたノンアルコールの甘酒(濃縮タイプ)または甘麹をご使用ください。 ・マンゴーは生のものでも作って頂けます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら