主菜

【冷凍コーン】と即席スープで作るコーンクリームコロッケ

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冷凍時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物45.6g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質42.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍コーンを使えば、コーンたっぷりのコーンクリームコロッケを簡単に作れます!市販の粉末クリームスープを溶かしたものと、冷凍コーンを一緒にして冷凍!凍ったまま衣をつければ、コーンクリームコロッケが完成!冷凍コロッケの製造でも使われる、作り方ですよ。 コーンそのものの甘みと食感が堪能できるクリームコロッケです!

材料2人分

  • 冷凍コーン
    160g
  • 粉末コーンクリームスープの素
    2袋(約36g『クノール カップスープ コーンクリーム クルトン入り』を使用)
  • お湯
    60ml
  • A
    薄力粉
    大さじ2
  • A
    1個
  • パン粉
    適量
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    粉末コーンクリームスープの素とお湯をボウルに入れ、よく混ぜる

    【冷凍コーン】と即席スープで作るコーンクリームコロッケの工程1
  • 2

    凍ったままの冷凍コーンを加え、さらに全体をよく混ぜる

    【冷凍コーン】と即席スープで作るコーンクリームコロッケの工程2
  • 3

    製氷皿に隙間ができないようにギュッと入れ、冷凍する (製氷皿は大きめの1マスが約3×3×4.5㎝のものを使用、大き目がおすすめ)

    【冷凍コーン】と即席スープで作るコーンクリームコロッケの工程3
  • 4

    A 薄力粉大さじ2、卵1個をよく混ぜてバッター液を作る

    【冷凍コーン】と即席スープで作るコーンクリームコロッケの工程4
  • 5

    【3】を製氷皿から取り出し、凍ったままバッター液、パン粉の順で衣をつける

    【冷凍コーン】と即席スープで作るコーンクリームコロッケの工程5
  • 6

    170度~180度に熱した揚げ油 にクリームコロッケをそっと入れていく。途中返しながら4~5分揚げる

    【冷凍コーン】と即席スープで作るコーンクリームコロッケの工程6
  • 7

    カラッときつね色に揚がったら完成。油を切って盛り付ける

    【冷凍コーン】と即席スープで作るコーンクリームコロッケの工程7

ポイント

・使用する製氷皿はマスが小さいものより、少し大きめのものの方がコーンをたっぷり味わえてオススメ ・製氷皿に詰めるときは、できるだけ隙間ができないようにギュッと押し付けるようにします。 ・揚げ油は少ないと焦げやすいので、たっぷりと用意してください

作ってみた!

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