Name: ガッツリ男子も喜ぶ＊鶏むね肉のスティックマヨ照り焼き＊
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; マヨネーズ 大さじ2; しょうゆ 大さじ1; サラダ油 大さじ2; 片栗粉 大さじ3〜4; マヨネーズ 大さじ2; しょうゆ 大さじ2; みりん 大さじ2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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鶏むね肉

マヨネーズ

しょうゆ

サラダ油

片栗粉

みりん

鶏肉

お弁当

時短・簡単

節約

ガッツリ男子も喜ぶ＊鶏むね肉のスティックマヨ照り焼き＊

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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