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【ジップ式袋で作れる】失敗しない減塩梅干し作り*入門編梅漬け

20

2020.06.11

分類副菜

調理時間: 20分(仕込み時間のみ・漬け込み10日から2週間)

ID393385

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★【絶対失敗しない塩の%です】
市販のものより減塩です。

★容器がなくても簡単に梅干しが作れます。周りを拭いて塩をまぶして毎日袋をひっくり返すだけです!

★熱中症予防にも梅は効果があります。塩分がという方自分で手作りすれば減塩の梅干しが添加物なしで作れます❣️

漬物 梅びしお 梅干し 野菜 青梅 熱中症 漬け丼 お弁当 梅シロップ 梅仕事 梅酢 調味料 簡単 減塩 和食 作り置き カリカリ梅 焼酎 ヘルシー 夏バテ はちみつ梅 おふくろの味 おつまみ クエン酸

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材料(南高梅1kg分)
南高梅 1kg
130g(梅の13%)
ホワイトリカー 大さじ2(ホワイトリカーは35°消毒用の度数の高い焼酎)
ジップ式袋 2枚(Lサイズ)
作り方
Point!
★減塩なので消毒はきちんとします?梅の実は傷つけないようになり口を取り、その穴に埋め込むようにお塩を入れていくと早く梅酢が上がります。 ★梅酢が上がるのをじっくり待ち 梅雨明け前に赤紫蘇を入れていきます。 ★土用に土用干しして 〈梅漬け〉から〈梅干し〉が完成します。
  1. 南高梅は追熟を2日間
    全体が赤く色付き、甘い香りがしてきたら梅仕事開始

    傷んだ梅やキズのあるものは除いてくださいね。
  2. 梅を水に1時間漬ける。
    〈アクを抜きます〉
  3. 竹串などで、梅のなり口のところを取り除く。
  4. 梅の水気を切りホワイトリカーで周りを拭いて、なり口のところに塩を入れるようにまぶしてジップ式袋に入れていく。
  5. なり口の中に塩が入るようにする。
  6. 残りの塩を袋に入れる。
  7. 梅が重ならないように並べて、空気を抜いて袋を閉める。
    破れた時のために、もう1枚袋をかぶせる。
  8. 暗く涼しい場所に2kgの重しを乗せて、2日目から1kgの重しにして、一日に一回以上袋の上下を返して、梅酢が上がるようにする。
    ☆1kgのお砂糖を重しにしています。
  9. 10日から2週間で塩が溶けて、白梅酢が上がってきたらひとまず完了。
    赤紫蘇が出回る頃に赤く色付けたり、はちみつ梅にしたり、この段階で梅漬けは終了。
  10. 【キズのある梅の利用法】
    いたみやキズのある部分を取り除き、なり口を取り、梅の周囲をホワイトリカーで消毒して、しょうゆ漬けや味噌漬けに出来ます。
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