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【ジップ式袋で作れる】失敗しない減塩梅干し作り*赤紫蘇梅漬け

副菜

【ジップ式袋で作れる】失敗しない減塩梅干し作り*赤紫蘇梅漬け
  • 投稿日2020/06/23

  • 調理時間20(仕込み時間のみ・漬け込み10日から2週間)

★【絶対失敗しない塩の%です】 容器がなくても、市販のものより減塩の添加物のない梅干しが作れます! 🆔393385 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/393385 ★熱中症予防にも梅は効果があります。塩分がという方自分で手作りすれば減塩の梅干しが添加物なしで作れます❣️

材料南高梅1kg分

  • 南高梅
    1kg
  • 130g(梅の13%)
  • ホワイトリカー
    大さじ2(ホワイトリカーは35°消毒用の度数の高い焼酎)
  • ジップ式袋
    2枚(Lサイズ)
  • 赤紫蘇
    300g(正味240g)
  • 60 g
  • 白梅酢
    1カップ(梅干しを漬けて上がってきた液から取る。)

作り方

ポイント

★ 赤紫蘇を入れてジップ式袋を閉じて土用干しするまで暗い涼しいところに置いておきます。カビが出ないように常にチェックして上下を返したり見守ります。 ★土用に3日間晴れの日に土用干しして〈梅漬け〉から〈梅干し〉が完成します。

  • 【ジップ式袋で作れる】失敗しない簡単梅干し 🆔393385 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/393385

    工程写真
  • 1

    工程1から8まではこちらを参考に南高梅を漬ける。梅はホワイトリカーでなり口を拭いてから漬けるとカビが出ません。 🆔393385 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/393385

    工程写真
  • 2

    10日から2週間で塩が溶けて、白梅酢が上がってきたらひとまず完了。 赤紫蘇が出回る頃に赤く色付けたり、はちみつ梅にしたり、この段階で梅漬けは終了。

    工程写真
  • 3

    赤紫蘇は小さな葉や傷んだ葉を取り除き、きれいな葉のみ良く洗う。

    工程写真
  • 4

    水気を切って正味何グラムか計る。

    工程写真
  • 5

    分量の塩の1/3量をまぶす。 60 gなので20g

    工程写真
  • 6

    手で赤しそを破らないように気をつけて良く揉む。しそは固く絞って紫色の水を出す。 この水はアクが出ているので捨てる。

    工程写真
  • 7

    塩の1/3量 〈20g 〉を同様にまぶして水気を絞る2回目

    工程写真
  • 8

    3回目の塩20g を入れて同様に繰り返す。

    工程写真
  • 9

    梅干しを漬けた中の白梅酢を1カップ取り、固く絞ったアク抜きした赤しそと合わせる。

    工程写真
  • 10

    塩漬けした梅に赤しそを乗せ、赤梅酢を注ぐ。 この状態で空気を抜いて ジップ式袋を閉じて 土用干しするまで暗い涼しいところに置いておく。

    工程写真
  • 11

    干さずに〈梅漬け〉としてふっくらしたまま食べることも可能です。 *昨年の梅干しです。

    工程写真
レシピID

393931

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道添明子〈あーぴん〉
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道添明子〈あーぴん〉

料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。

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