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カリカリちりめんじゃこのみりんせんべい

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物34.2g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質33.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★ちりめんじゃこを入れてカルシウムたっぷりのおやつにもおつまみにもなるじゃこせんべいです。 ★ビールのおつまみにも おやつにも合いますよ〜♡ ★くるみとじゃこがカリカリ、ほんのり甘いみりん効果で美味しいですよ。

材料2人分

  • ちりめんじゃこ
    40g
  • くるみ
    40g(無塩ロースト)
  • A
    小麦粉
    大さじ4
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    砂糖・塩
    各ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    *オーブンは170度に予熱する。 *くるみは粗く刻む。

  • 1

    ボウルにA 小麦粉大さじ4、片栗粉大さじ2、みりん大さじ3、水大さじ2、マヨネーズ大さじ1、ごま油大さじ1、砂糖・塩各ひとつまみを加えて混ぜ、ちりめんじゃこ、くるみを混ぜる。

    カリカリちりめんじゃこのみりんせんべいの工程1
  • 2

    天板に生地を直径5cm くらいに広げて170度で12〜15分焼く。 *天板にそのまま置いておくとカリッとします。

    カリカリちりめんじゃこのみりんせんべいの工程2
  • 3

    お好みで粗挽き黒こしょうをふる。

    カリカリちりめんじゃこのみりんせんべいの工程3

ポイント

★オーブンで焼いていますが、フライパンで弱火で焼いても焼けますよ。 ★しらす干しの代わりにちりめんじゃこでも美味しいです♬

作ってみた!

質問

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