「しらすチャーハン」25選｜チャチャッと手早く
投稿日2024/04/28
更新日2024/04/28
「10分でチャーハン」60選｜定番からアレンジまで！
常備しやすく、カルシウムたっぷりのしらすやじゃこが入ったチャーハンは、手早く作れて栄養も満点！ 今回は、そんなしらすやじゃこ入りチャーハンの人気レシピをご紹介します。いずれもパパッと作れるので、ランチにもぴったりですよ♪
1.昔懐かしいネギとじゃこの焼き飯
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
味付けはシンプルで、また食べたくなる昔懐かしい素朴な焼き飯。 材料も少なく、とても作りやすいので お昼ごはんにパパッといかがでしょうか？
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
2976132020/10/05 12:32
作る前は、『味付け』がどうか不安でしたが、しっかり味があって美味しかったです！！濃い味の好きな主人にも好評でした(*^^*)また、作りたいと思います！！
2.【小松菜としらすの和風だし炒飯】和風な味わいがおいしい♡
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存1日
冷凍保存1ヶ月
このレシピを書いたArtist
しらす、小松菜、卵で作る和風な味わいが 美味しいチャーハンです🪭✨️ いつもの炒飯とは少し違う味わいで これもまたいい🤤👍🏻 ̖́- パラっと仕上がるようレシピを考えたので 是非作ってみてください🥰
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
料理上達中2023/07/06 12:11
ランチにいただきました！とても美味しかったです！
ありみ2024/03/10 14:39
リピして、作りました♡。しらすが、たっぷり、はいって、すごく、おいしかったです♡。こどもが、おかわりして、くれました♡。小松菜が、お父さんのお野菜です♡。
ウサちゃん2024/03/04 17:42
子どもがもりもり、おかわりもたくさん食べました♡気軽に栄養も摂れてありがたいレシピです。また作ります！！！
4.5分でぱぱっとランチ♡明太しらすチャーハン
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
明太子としらすの組み合わせめっちゃ美味しいです♡ 5分でできちゃうので、ぱぱっとランチにお勧めです♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
サトちゃん2024/08/21 12:48
賞味期限間近の整理で、このレシピを見付けて作りました 味付けは鶏がらスープの素だけなのに、しらすや明太子の旨味で美味しいチャーハンに😋✌️ 強火でささっと炒めたネギの香りも美味しさをあと押し 久し振りに美味しいチャーハンに出会いました ご馳走さまです🤗🙏
maki2022/04/14 12:22
いつも美味しいレシピ助かってます！ 簡単で美味しく出来ました(•‿•)
5.梅としらすの炒飯
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
梅干しとしらすの塩気が効いているので味付けが簡単です。 サクッと作れるので忙しい日の簡単ごはんにおススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
nami2022/07/25 20:05
梅肉チューブを使いましたが美味しくできました♪ 夏場にいいですね^^ また作ります♪
らむじーさん☆2021/04/23 16:28
サッパリしていて美味しかったです♡また作りたいと思います。レシピありがとうございました。
6.『極うま！しらすチャーハン』しっとりパラパラのコツを伝授♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
単純なようで奥が深いチャーハン。 難しい技術やお店のような火力無しで、しっとりパラパラになって尚且つしっかり味も決まるレシピを研究しました！ 卵に鶏ガラを加えることでムラなくご飯に下味が付き、しらすの塩味、椎茸の香り、オイスターのコクが味をしっかりまとめてくれます。最後に酒を加えることで、パラパラだけではないしっとり感が出てプロの仕上がりに♡ 老若男女好きな味ですので是非お試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
そうちゃんまま。2024/02/19 23:10
白米 2合 しらす 大さじ7 長ネギ 1本 椎茸 小さめ4個 卵 7個 塩胡椒以外の調味料は各大さじ1で作りました🍚 強火→卵液の様子を見て温かいごはん→弱中火にしましたがパラパラに仕上げることが出来ず💦 卵を入れすぎたかも？💦 パラパラ感は足りないものの味はとっても美味しかったです☺️ リベンジします😊
7.【しらすレタス炒飯】お手軽食材でパパっと！レタスシャキ旨！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
レタスのシャキシャキ感も楽しめるレタス炒飯！しらすでお手軽に作れます♡ パパっとちょっぱやで作れてめっちゃ美味しい♡ 子供も大好き！ランチにもオススメです♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
chika2023/03/07 20:11
少しだけ残ってたレタスとしらすで炒飯美味しかったです❣️
8.『リモートワーク飯♡』しらす入りレタスチャーハン
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
お仕事の合間に、 ちゃちゃっと作れて、美味しいご飯♡ ごま油の風味豊かな しらす入りレタスチャーハンです！ #リモートワーク #リモートワーク飯 #在宅ワーク
材料
9.絶品お昼ごはん♡『しらすと枝豆と玉子の和風チャーハン』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
しらすと枝豆と玉子の和風チャーハンのレシピです♩ おかわりしたくなる醤油香る和風でおいしいチャーハンです！
材料
10.100%パラパラ♪味むらなし！しらすと卵の和風チャーハン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
たまには料理をお休みしたい……そんな日に家族に委ねると得意気にパラパラをアピールしてくるひと品です。 日頃、料理はしない我が家の父子でもとにかくパラッパラ&味むらなしで仕上がるチャーハンは、しらすをハムに変えても同様に作れますよ。 小さなお子様にはそのままで。大人はたっぷりブラックペッパーやコショーを振ってどうぞ♪
材料
関連キーワード
関連レシピまとめ
「しらす」に関するレシピ
