かんたん酒洗いで汚れや生臭さがなくなります。 あとは炒め合わせるだけ! 箸が止まらない、お酒がすすむ一品です。
✽かきは加熱処理用がおすすめ。生食用は安全のための処理でうまみも少なくなっています。
✽かきは水50mlに塩小さじ1/2(分量外)を入れた中で優しく混ぜて流水で洗い流す。 酒(下処理用)を全体に振りかけてザルにあげる。 ✽舞茸は小房に分ける。
強火で熱したフライパンに油を熱し、かきと舞茸を炒める。 かきがふっくらとしたらA オイスターソース大さじ1/2、しょうゆ大さじ1/2、酒大さじ1を入れ炒める。 皿に盛りこしょうをかける。
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二階堂まなみ
料理教室主宰・料理研究家
企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。