副菜

ズッキーニとミニトマトの味噌マヨチーズ焼き

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焼き時間8分含む
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質24.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トースターでかんたん・ほったらかし!子供に人気のパンにもご飯にも合うレシピ。 作業時間はたったの5分。すぐできる、あと一品のずぼら料理です。

材料2人分

  • ズッキーニ
    1本
  • ミニトマト
    4個
  • ベーコンスライス
    1枚(今回はハーフカット2枚使用)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    味噌
    小さじ1
  • こしょう
    適量
  • ピザ用チーズ
    60g

作り方

  • 下準備
    ズッキーニは6~7㎜厚さに切る。太い場合は半月切りにする。 ベーコンスライスは角切り。 ミニトマトは半分に切る。

    ズッキーニとミニトマトの味噌マヨチーズ焼きの下準備
  • 1

    大き目のボウルでA マヨネーズ大さじ2、味噌小さじ1を混ぜ合わせる。 ズッキーニとベーコンを入れ和える

    ズッキーニとミニトマトの味噌マヨチーズ焼きの工程1
  • 2

    1とミニトマトをグラタン皿などに入れる。 こしょうをふりピザ用チーズをかけ、トースターで8分位、焼き色がつくまで焼く。

    ズッキーニとミニトマトの味噌マヨチーズ焼きの工程2

ポイント

・ズッキーニのアクが気になる場合は軽く塩を振り5分おき、出てきた水分をふき取ってから使ってください。 ・機種により焼き時間は変わります。様子を見て調整してください。

作ってみた!

質問

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