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    副菜

    タルレムチム[野蒜(のびる)の和え物]

    • 投稿日2018/04/07

    • 更新日2018/04/07

    • 調理時間5

    春になると至る所に自生する野蒜♪子供達と沢山摘んできて作ります(o^^o) 韓国では野蒜はよく食べられていて、このタルレムチムも春の定番料理です(*´꒳`*)

    材料

    • 野蒜(のびる)
      120g
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      韓国粉唐辛子
      大さじ1
    • A
      ごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    韓国粉唐辛子が無い場合は一味唐辛子小さじ1で代用して下さい(*´꒳`*) 万能ねぎで作っても美味しいです!!

    • 野蒜はよく洗って、食べやすく切ります。

    • 1

      切った野蒜をA 酢大さじ1、醤油大さじ1、ごま油大さじ1、韓国粉唐辛子大さじ1、ごま大さじ1で和えたら出来上がりです(*´꒳`*)

    レシピID

    268157

    質問

    作ってみた!

    • mita
      mita

      2022/04/29 19:43

      こちら、のびるは生のままでしょうか? 祖母も食べるので、固いかなと思ったら下茹でしても大丈夫ですか?

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    松山絵美
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    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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