甘めのマヨソースが子供たちにも大人気!お弁当のおかずにもおススメです^^ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
【4人分の場合】 むき海老:400g 片栗粉:大さじ2強 (A)マヨネーズ:大さじ5 (A)砂糖:大さじ2 (A)オイスターソース・酢:各小さじ2 ごま油:適量
むき海老は流水で洗い、背ワタのあるものは取り、酒(分量外)をまぶして5分置いたらキッチンペーパーで水気をしっかり拭く。
ボウルにA マヨネーズ大さじ2と1/2、砂糖大さじ1、オイスターソース・酢各小さじ1を混ぜておく。
むき海老に片栗粉をまぶし、ごま油を熱したフライパンで中火で両面焼く。
両面焼けて火が通ったら、1のボウルに入れて和え、出来上がり!
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2022/11/26 21:04
松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)