✨ズッキーニとレモンの初夏マリネ✨

3

2021.06.13

分類副菜

調理時間: 3分

ID 414673

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

火を使わずに簡単に出来るので夏の副菜に最適です✨
ズッキーニにはビタミンだけではなくカリウムも栄養素に入っているのでデトックス効果も♪
簡単ですが身体思いの1品です♡

    材料

    2人分
    ズッキーニ 1本
    スモークサーモン 50g
    A
    オリーブオイル 大さじ2
    A
    小さじ1/4
    A
    はちみつ(砂糖) 小さじ1
    A
    レモン汁 小さじ2
    ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    スライスする際はスライサーやフードプロセッサーなどを使うと早い✨

    はちみつを砂糖にしても◎
    1. ズッキーニは薄くスライスし、
      スモークサーモンは大きかったら食べやすく1口大に切る。
    2. ボウルにズッキーニ・スモークサーモンとA

      オリーブオイル 大さじ2、塩 小さじ1/4、はちみつ(砂糖) 小さじ1、レモン汁 小さじ2

      を加え和える。
      最後に塩で味を整える。
    3. 器に盛り付けレモンをお好みで飾る。
    3 88

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「サラダ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。