飲み物

"からだがポカポカ" スパイスほうじ茶チャイ

Name: "からだがポカポカ" スパイスほうじ茶チャイ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ほうじ茶ティーバッグ 1袋; 水 100ml; 牛乳 300ml; シナモン、カルダモン、クローブ 各小さじ1/2; 生姜（すりおろし） 小さじ1; きび砂糖 適量

作ってみた！(1)件

写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

10分

エネルギー95kcal
炭水化物8.5g
脂質4.8g
たんぱく質4.5g
糖質8.2g
食塩相当量0.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

・寒い日に是非作ってみてください。・ティーバックを紅茶にしても○ →その場合は、アッサムやセイロンがおすすめです。・ホールスパイスを使う場合は、ティーバックと同じタイミングで入れてください。・スパイスはお好みでブランドしてください。 →アニス、コリアンダー、クミンなどもおすすめです。

材料2人分

ほうじ茶ティーバッグ
1袋
水
100ml
牛乳
300ml
A
シナモン、カルダモン、クローブ
各小さじ1/2
A
生姜（すりおろし）
小さじ1
きび砂糖
適量(甘さはお好みで)

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
鍋に水、ほうじ茶ティーバッグを入れて中火にかけ煮立ったらすぐ火を止めて2〜3分蒸らす。
2
ほうじ茶ティーバッグを取り出し、牛乳・A シナモン、カルダモン、クローブ各小さじ1/2、生姜（すりおろし）小さじ1を加えて混ぜて、中火にかけ沸騰直前で火を止める。
3
きび砂糖を加え、好みの甘さにして、茶漉しでこしてカップに注ぐ。
4
お好みでシナモンをふりかける。