主食

薬味たっぷり「ビビンバ」

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  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物60.5g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質58.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

・薬味たっぷり...!  そんな薬味を楽しむビビンバ。   ・青ねぎ、みょうがの豊かな香りが  ビビンバを更に美味しく底上げしてくれます!

材料2人分

  • 合挽き肉
    100g
  • 青ねぎ
    2本(約40g)
  • みょうが
    2本
  • コチュジャン、醤油、砂糖
    各大さじ1/2
  • 白胡麻
    適量
  • 卵黄
    卵1個分
  • あたたかいごはん
    お好みの量

作り方

  • 下準備
    ・青ねぎは小口切りにする。 ・みょうがは縦半分にしてから薄切りにして、冷水にさっとさらして水気を切る。

    薬味たっぷり「ビビンバ」の下準備
  • 1

    フライパンに合挽き肉を入れて、色が変わるまで中火で炒める。

    薬味たっぷり「ビビンバ」の工程1
  • 2

    油をキッチンペーパーでふきとる。

    薬味たっぷり「ビビンバ」の工程2
  • 3

    調味料全て(コチュジャン、醤油、砂糖)を入れて絡める。

    薬味たっぷり「ビビンバ」の工程3
  • 4

    火を止めて、青ねぎを入れてさっと混ぜ合わせる。

    薬味たっぷり「ビビンバ」の工程4
  • 5

    器にあたたかいごはん・4を盛り、卵黄をのせて白胡麻をふる。

    薬味たっぷり「ビビンバ」の工程5

ポイント

・みょうがを冷水につけておくと、  食感がシャキっとします。 →このひと手間で美味しくなるので、お時間がある方はぜひ試してみてください。 ・千切りした大葉を仲間入りさせても、  さらに美味しいです。

作ってみた!

質問

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