主食

【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分!ほっこり美味しい♡

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物70.8g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質68.3g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろ〜りとろみのあるだしに カニカマやえのき、卵でほっこり優しい ヘルシーおうどんです🥢✨️ 冷たいものや辛いものが食べたくなる 季節ですが、疲れた胃腸にも嬉しい 1品です(^^)🍀 パパッと簡単メニューなので 休日ランチにもぴったりです︎👍🏻 ̖́-🌈

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2玉
  • 溶き卵
    1個
  • えのき
    1/2袋(50g)
  • カニカマ
    40g
  • 片栗粉
    大さじ1
  • A
    500ml
  • A
    麺つゆ(3倍濃縮)
    大さじ3
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1

作り方

  • 1

    えのきは4等分に切る。カニカマは裂く。

    【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分!ほっこり美味しい♡の工程1
  • 2

    冷凍うどんは表示通り解凍して器に入れる。

    【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分!ほっこり美味しい♡の工程2
  • 3

    鍋にA 水500ml、麺つゆ(3倍濃縮)大さじ3、鶏がらスープの素大さじ1を沸かし、①を入れ、倍量の水で溶いた片栗粉を混ぜながら入れとろみを付ける

    【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分!ほっこり美味しい♡の工程3
  • 4

    煮立ったら溶き卵を少しずつ加え、②にかける。

    【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分!ほっこり美味しい♡の工程4

ポイント

★刻みネギ、ごま油お好みで♪ ★先にだしにとろみをつけた所に卵を細くゆっくり入れる事でふわふわな卵に仕上がります◎ ★水溶き片栗粉は火を弱めて入れ、卵は火を少し強めて入れると綺麗に仕上がります◎ ★麺つゆ2倍濃縮の場合は大さじ4と1/2、4倍濃縮の場合は大さじ2強です◎

作ってみた!

  • はるにゃんこ
    はるにゃんこ

    2026/04/22 16:45

    きざみ揚げがあったので、入れてみました。 お出汁の美味しいうどんができました!
    はるにゃんこの作ってみた!投稿(【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分!ほっこり美味しい♡)
  • ゆい
    ゆい

    2026/02/07 07:57

    ランチで週1回は作っているお気に入りレシピです✨ 今回はしめじを使って作りました🍳 きのこの旨味がたっぷりでとっても美味しかったです🍄‍🟫 卵1個でokなのが物価高に嬉しいです! 寒い日にぴったりな心も体も喜ぶ一品です☺️💖 #冬の推しレシピ
    ゆいの作ってみた!投稿(【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分!ほっこり美味しい♡)
  • ゆい
    ゆい

    2026/01/05 19:49

    えのきのとろみがたまりません! とっても美味しかったです☺️💓 ランチにパパっと作れるのも嬉しい😆 体がぽっかぽかになりました!
    ゆいの作ってみた!投稿(【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分!ほっこり美味しい♡)
  • Tsuneaki Okada
    Tsuneaki Okada

    2025/10/04 22:23

    うどんに鶏がらスープという発想はなかったですが合いますね! とろみもついたお出汁であったまるし美味しくいただけました♪
    Tsuneaki Okadaの作ってみた!投稿(【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分!ほっこり美味しい♡)
  • よっこ
    よっこ

    2025/09/11 16:43

    遅めの1人ランチに作りました🎵 別に寒くはなかったんですが何故だか温かいうどんが食べたくなりました🌼 午前中は何かとバタバタ忙しかったですが、温かいうどんでほっこりしました🤗 食べた後の汗👕💦はハンパなかったですが…🥹 cotoさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分!ほっこり美味しい♡)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら