サムゲタンに椎茸とお餅を入れたようなイメージです。
鶏肉を煮るときに圧力鍋を使用するとさらにやわらかくなります。
長ねぎは斜め薄切りに切り、椎茸は石づきを取って半分に切る。餅は食べやすい大きさに切る。
鍋にA 水1.5L、酒大さじ3、塩小さじ1、しょうが(千切り)20g、ニンニク(薄切り)1片分を入れて火にかけ、沸騰したら鶏手羽もとを入れて30分ほど煮る。
①を加えて5分ほど煮て、塩、こしょうで味を調える。
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長田 絢
1982年2月4日生まれ。株式会社JapanFoodExpert代表取締役。栄養士、タレント、料理研究家。 子どもの出産を機に食の大切さに目覚め、2009年にJapanFoodExpertを設立。食の大切さを伝える講演会や料理教室などを主宰。テレビ番組のコメンテーターや料理番組、企業CMなど多数出演。新聞や雑誌への執筆や連載、ラジオ番組などにも出演。食品メーカーの商品開発やレシピ制作、フードコーディネートを本業としながらも、地域プロデューサーとして、食を通じて観光地の活性化、農商工連携、6次産業化プランナーなど、多岐にわたって活躍中。