副菜
カプレーゼ風スプーンサラダ
10分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物15.2g
- 脂質18.5g
- たんぱく質15.2g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フジッコさんの「混ぜておいしいプチ蒸し豆」を使った、簡単スプーンサラダです♪トマトとモッツァレラのカプレーゼをスプーンサラダに大変身！ホクホクお豆も入って、美容と健康に抜群です♪
材料2人分
- 混ぜておいしいプチ蒸し豆1袋
- ミニトマト6個
- モッツァレラチーズ50g
- レタス60g
- 生ハム50g
- バジル4枚
- Aオリーブオイル大さじ1
- Aバルサミコ酢大さじ1
- 塩こしょう適量
