Name: 【蓮根の唐揚げ♪豆苗のツナマヨのせ】＼お箸がとまらない／
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 蓮根 200g; 豆苗 1/2袋; ツナ缶 1缶; しょうゆ 小さじ2; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; 砂糖 小さじ1; にんにくのすりおろし 1/2片分; マヨネーズ 大さじ1; しょうゆ 小さじ1; 砂糖 小さじ1; 片栗粉 大さじ4; サラダ油 適量; 白いりごま 適量

主菜

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主食

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蓮根

豆苗

ツナ缶

しょうゆ

鶏がらスープの素

砂糖

にんにくのすりおろし

マヨネーズ

片栗粉

サラダ油

白いりごま

副菜

野菜

秋野菜

れんこん

揚げもの

やみつき

おつまみ

ツナマヨ

【蓮根の唐揚げ♪豆苗のツナマヨのせ】＼お箸がとまらない／

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

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