
#28伊吹めし うどの香りとシャキシャキ食感を楽しめるサラダです。 残った皮は千切りにして酢水にさらし、きんぴらなどの炒め物に。
下準備
①うどは表面を包丁を軽くこそげてうぶ毛を取り、5㎝長さに切り皮を厚めに剥く。長さを半分に切り、スライスして1%の酢水(水1リットルに酢小さじ2)に5分程さらす。
②ベビーリーフは氷水にさらしてパリッとさせ、サラダスピナーなどで水分を飛ばす。
③ボウルにAを混ぜ合わせる。
ゆで卵は殻をむき縦4等分に切り、ミニトマトはへたを取り半分に切る。
下準備③のボウルに水分をしっかり拭いたうど、1、ベビーリーフを加え混ぜる。
器に盛り黒こしょうをふる。
うどの香りを活かしたいので合わせるものはくせのないものを。 ミニトマトの甘みと酸味もアクセントに。
レシピID:127408
更新日:2015/05/05
投稿日:2015/05/05