副菜

うどとたまごのごちそうサラダ

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卵をゆでる時間を除く。

#28伊吹めし うどの香りとシャキシャキ食感を楽しめるサラダです。 残った皮は千切りにして酢水にさらし、きんぴらなどの炒め物に。

材料(2人分)

  • 山うど
    1/2本
  • ゆで卵
    1個
  • ミニトマト
    4個
  • ベビーリーフ
    20g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1
  • A
    練りからし
    小さじ2/3
  • A
    ふたつまみ
  • 粗挽き黒こしょう
    適宜

作り方

  • 下準備
    ①うどは表面を包丁を軽くこそげてうぶ毛を取り、5㎝長さに切り皮を厚めに剥く。長さを半分に切り、スライスして1%の酢水(水1リットルに酢小さじ2)に5分程さらす。 ②ベビーリーフは氷水にさらしてパリッとさせ、サラダスピナーなどで水分を飛ばす。 ③ボウルにAを混ぜ合わせる。

  • 1

    ゆで卵は殻をむき縦4等分に切り、ミニトマトはへたを取り半分に切る。

  • 2

    下準備③のボウルに水分をしっかり拭いたうど、1、ベビーリーフを加え混ぜる。

  • 3

    器に盛り黒こしょうをふる。

ポイント

うどの香りを活かしたいので合わせるものはくせのないものを。 ミニトマトの甘みと酸味もアクセントに。

作ってみた!

質問

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