- 2023/02/27
- 献立
- 3日分
- 417
『おかわり‼︎の声が聞ける♡』2品献立
ボリュームもしっかり！心もお腹も大満足の2品献立です♡
1日目
お肉もお野菜もがっつりいけちゃう♡ご飯に合う献立♪♪
洋風南蛮の準備から始めて下さい。 南蛮を漬け込んでいる間に、メイン料理の豚ヒレの玉ねぎソースを作ります。 出来上がる頃には南蛮もしっかりとしたお味に♡ 途中さっと混ぜ合わせれば、さらに美味しさアップ！ご飯にとっても合う2品をお召し上がり下さい♡
2日目
子供も大人も大好き♡照り鶏マヨでがっつりごはん♪♪
鶏肉の準備から始めて下さい。 鶏肉を焼いている時間に様子を見て小松菜のツナサラダの準備をするとスムーズに出来上がります♡
3日目
めちゃうま！2品で大満足♡
蓮根と舞茸の焼き浸しから作り始めて下さい。 次に混ぜご飯を作ります。 様子を見て焼き浸しを途中混ぜ合わせれば、美味しさアップ！ お料理完成の頃には絶品焼き浸しが完成します♡
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sako
栄養士・料理家
- 栄養士
大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ 掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.9万人 @sakosako352
